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氣楽屋 整体


整体と不調の原因

不調の原因を知って身体を改善

身体の不調を引き起こす原因には実にさまざまなものがあります。その原因をある程度のものでも知っておくことで未然に防ぐことも、現在ある不調を改善していくことも十分に可能です。
ここでは不調の原因をいくつかご紹介していくことで、あなたの不調の改善に役立てていただければと思います。

 

身体的要因
  • 骨格のゆがみ
  • 筋肉の緊張
  • 神経の不調・自律神経の失調
  • 血行不良
  • 酸素不足
  • 冷え
  • 酸化
  • 等・・・

 

環境的要因
  • 運動不足
  • 睡眠不足
  • 食生活の乱れ
  • 姿勢
  • 肉体的疲労
  • 精神的疲労
  • 電磁波
  • 電気明り
  • 等・・・

 

精神的要因
  • 精神的疲労
  • 不安
  • 心配
  • 緊張
  • 恐怖
  • 神経過敏
  • 思いぐせ
  • 等・・・

 

食生活的要因
  • 食べ過ぎ
  • 飲み過ぎ
  • 食べると身体が冷える食べ物(化学合成物質・薬剤・抗生物質・タバコ・化学製品・食品添加物・熱帯で取れる果物、野菜、香辛料・砂糖・甘味料・清涼飲料・アルコール飲料・炭酸飲料・コーヒー・乳製品・加工食品など、人工食品や、もともと日本にはなかった食べ物のほとんど)
  • 食べると身体が酸化する食べ物(化学合成物質・薬剤・抗生物質・タバコ・化学製品・食品添加物・肉・魚・卵・インスタント食品・乳製品・加工食品・甘味料・砂糖・甘味料・清涼飲料・アルコール・炭酸飲料・乳製品・加工食品など、人工食品や、もともと日本にはなかった食べ物のほとんど
  • 等・・・

 

習慣的要因
  • 片方だけ使う
  • 同じところだけ使う
  • 偏った姿勢
  • 長時間の偏った同じ姿勢
  • デスクワークなどで座りっぱなし
  • たち仕事などで立ちっぱなし
  • TV・PC・携帯などで目の使いすぎ
  • 日光に当たらない
  • 歩かない
  • 運動しない
  • 汗をかかない
  • お風呂などで身体を温めない
  • 冷える格好
  • 等・・・

あなたはいくつ当てはまりましたか?
身体を根本的に改善していくには、日常生活の改善が重要なポイントとなります。
できるところから少しづつ改善していくことであなたもきっと健康な身体を手にすることができます。

当院は、そんなあなたの強力なサポーターでありたいと思います。


氣楽屋 整体のご案内

住      所:

〒238-0017 神奈川県横須賀市上町4-77
※当院の場所は、地図上の位置より一つ手前の車道沿いの建物です。ご注意ください。

アクセス:
最寄は、横須賀中央駅から徒歩14分,車5分、県立大学駅から徒歩16分,車5分、汐入駅から徒歩21分,車7分、衣笠駅から徒歩25分,車10分、横須賀駅から車10分、堀ノ内駅から車10分です。
その他、田浦駅から車14分、北久里浜駅から車15分、大矢部から車16分、久里浜駅から車20分、浦賀駅から車20分、追浜駅から車21分、YRP野比駅から車25分、葉山町から車26分、逗子駅から車31分、三浦海岸駅から車35分。

氣楽屋整体は、横須賀市を中心に、三浦市、葉山町、逗子市、鎌倉市、横浜市、藤沢市、茅ヶ崎市など神奈川県内の方が多くが来院されています。
神奈川県外の方もお気軽にご相談ください。

予約優先・土曜日曜も営業・子連れOK

お問い合わせ・ご予約
046-895-0157
受付時間:
11:00~19:00
定休日:
月・水

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