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氣楽屋 整体


横須賀の整体は口コミでの評判も良く他店でのマッサージで満足できない方も多くいらっしゃる【氣楽屋整体】へ~呼吸と健康の関係~

横須賀で整体を受けて肩こりや腰痛を改善したい・他店のマッサージで満足できないときは

横須賀で整体を受けて肩こりや腰痛を改善したい・他店のマッサージで満足できないときは

横須賀整体を受けて肩こり腰痛を改善したい、他店のマッサージで満足できないときは【氣楽屋整体】の施術をご利用ください。

骨折やぎっくり腰など、明らかに痛い場合はすぐに対策やケアをする一方で、肩こりや腰痛はいつものことだと放置しがちというケースは少なくありません。

しかし、ちょっとした肩こりや腰痛でも、慢性化するとその他の箇所に痛みが出たり不調に繋がったりすることもあります。いつもの肩こりや腰痛かもしれませんが、定期的に整体を受けて身体をメンテナンスすることをおすすめします。

呼吸と内臓のストレッチと健康の関係

生きる上で欠かせない呼吸は無意識にしているものですが、健康のためには意識して呼吸することも大切です。呼吸には、横隔膜を使う腹式呼吸、ろっ骨の間にある肋間筋を使う胸式呼吸があり、その他にもたくさんの呼吸筋が動いて呼吸をしています。

呼吸の際に胸や腹部の筋肉が動くと、内臓のストレッチにもなります。心臓や胃、腸など、内臓は自分自身で意識して動かすことはできません。不規則な生活で体内に滞りがあると、内臓の働きにも悪影響を及ぼしてしまいます。意識して呼吸をすると、筋肉の収縮が内臓に良い刺激を与え、内臓の働きを助けてくれるのです。

また、呼吸は脳とも深く関係していると言われています。深い呼吸を繰り返すと、リラックスに関わる脳内物質で幸せホルモンとも呼ばれるセロトニンの分泌に働きかけ、心を落ち着かせてくれます。意識して行う呼吸は健康にとても良く、日常生活の中でも取り入れやすいので、肩こり・腰痛・頭痛でお悩みの方にも日々の健康法としておすすめです。

横須賀で整体を受けるなら口コミでの評判も良い【氣楽屋整体】~頭痛や膝痛などにお悩みの方~

横須賀で整体を受けるなら口コミでの評判も良い【氣楽屋整体】~頭痛や膝痛などにお悩みの方~

横須賀で整体を受ける際は、口コミでの評判も良い【氣楽屋整体】へお越しください。肩こりや腰痛だけではなく、頭痛や膝痛など、身体の痛みや不調にお悩みの方はたくさんいらっしゃると思います。

【氣楽屋整体】では根本的な原因を見極め、部分的な施術ではなく全体のバランスを見て施術を行います。また、お腹への施術で自律神経にアプローチし、身体の調子を整え健康をサポートします。横須賀で整体院をお探しの方は、ぜひ【氣楽屋整体】へお越しください。

横須賀で整体をお探しなら【氣楽屋整体】

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氣楽屋 整体のご案内

住      所:

〒238-0017 神奈川県横須賀市上町4-77
※当院の場所は、地図上の位置より一つ手前の車道沿いの建物です。ご注意ください。

アクセス:
最寄は、横須賀中央駅から徒歩14分,車5分、県立大学駅から徒歩16分,車5分、汐入駅から徒歩21分,車7分、衣笠駅から徒歩25分,車10分、横須賀駅から車10分、堀ノ内駅から車10分です。
その他、田浦駅から車14分、北久里浜駅から車15分、大矢部から車16分、久里浜駅から車20分、浦賀駅から車20分、追浜駅から車21分、YRP野比駅から車25分、葉山町から車26分、逗子駅から車31分、三浦海岸駅から車35分。

氣楽屋整体は、横須賀市を中心に、三浦市、葉山町、逗子市、鎌倉市、横浜市、藤沢市、茅ヶ崎市など神奈川県内の方が多くが来院されています。
神奈川県外の方もお気軽にご相談ください。

予約優先・土曜日曜も営業・子連れOK

お問い合わせ・ご予約
046-895-0157
受付時間:
11:00~19:00
定休日:
月・水

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